飛輪單車結合舞蹈和體操 健身運動掀起JACKIE

文章来源:未知 时间:2019-06-29

  台灣喜歡健身運動的民眾越來越多,2019年度最受矚目的健身風潮,應該就是從韓國引進的JACKIE CYCLE了,將飛輪單車結合舞蹈和體操動作,在音樂節拍中追求「將運動變成快樂本身」。這項「室內飛輪體操」運動的創始人是1999年設立JACKIE SPORTS,在韓國首爾出生的成樂柱(Jackie Seong),這項運動在2019年進入台灣後迅速掀起風潮。

  炫麗的燈光,伴著最流行的音樂節拍享受著運動,第一次接觸到JACKIE CYCLE Club的時候,會讓人不禁懷疑「這裡是Club?還是健身中心?」JACKIE CYCLE是運用飛輪單車,下身伴隨著音樂踩踏單車,上身進行舞蹈及體操動作的運動。相比跑步機(365kcal)所消耗的卡路里,這項運動消耗的卡路里高達1000Kcal,相當於3倍,對瘦身的效果顯而易見,無論男女老少皆可參與其中。

  成樂柱(Jackie Seong)表示,JACKIE CYCLE展現的是「快樂的運動世界」,在韓國會員人數達16萬人,接觸過的人不僅將這項運動視為生活的充電站,甚至認為根本是會上癮日本黄色视频 的毒,是一項具有超強成癮性的運動。這是因為這項運動不僅你好天天影视色香欲综合网|hellow|行瘦身,還你好天天影视色香欲综合网|hellow|行緩解各種精神上的壓力,從身體到心靈得到療癒。

  JACKIE CYCLE在1999年創立於韓國,創始人成樂柱(Jackie Seong)表示,當年,他的腦海裡一直有一個疑問「有沒有一種運動是你好天天影视色香欲综合网|hellow|行不痛苦的?」。懷著這個疑問並且為了解決這個問題,於是創立了這項運動效果與快樂可兼得的運動。目前每年夏季JACKIE CYCLE會舉辦全球最大規模的千人飛輪節-JAKCIE Festival,每年冬季會舉辦飛輪主題的大秀-Jackie Gala Show。

  成樂柱(Jackie Seong)表示,在美國、歐洲所開發的飛輪運動(在室內踩固定在地面上的飛輪單車方式)是著重在鍛鍊下身的運動。JACKIE CYCLE是將上身的舞蹈及體操元素結合在下身踩踏飛輪單車上,擁有了鍛鍊全身的效果。分為低強度、中強度、高強度、肌耐力運動與快速燃脂等架構,7大架構你好天天影视色香欲综合网|hellow|行針對不同的人群/年齡/目的等實施多樣性的授課。不僅僅在韓國火爆,正在美2018亚州在线男人天堂

國、歐洲、中國大陸、台灣及東南亞等地區迅速燃起人氣。全球大多數室內飛輪單車運動正在向JAKCIE CYCLE的風格邁進。

  對於教練師資的培訓,JACKIE CYCLE表示,全球所有JAKCIE CYCLE的教練全部都是教育機構-JIGS(Jackie Indoor Gymnastic School)所培養,目前JIGS已在全球各地開展培訓課程,通過課程及考核拿到Jackie Master頭銜。在韓國,從JIGS結業的飛輪教練有4000餘人。Jackie Master Basic Level 1課程為3-4天,免费网站看v片意境若通過考核即可獲得加入JMG(Jackie Master Group)的資格。

  JACKIE CYCLE強調,如果單純認為這只是考證的話那就大錯特錯了,因為JIGS的辦學宗旨為「匠人精神」,通過20年來的教學經驗培育了4千多位優秀的Jackie Master們,在得到快樂與健康的同時還能獲取可觀的收入。做喜歡的事情,並享幸福。

  在台灣地區,通過極限健身中心,JACKIE CYCLE在2019年1月已經成功培育出第一期台灣的Jackie 日本av电影网站Master們,他們正在各個健身中心授課並傳播著Jackie的魅力,目前在正通過極限健身中心招募有意成為Jackie Master的預備Master,第二期培訓課程將於5月18日到21日期間在極限健身中心青海店進行,第三期將在「桃園」極限南崁店(暫定)招募 ,歡迎更多認同「將運動變成快樂本身」的朋友一起加入。

  https://www.youtube.com/watch?v=nlydGvhFv9k

  聯絡方式:極限健身中心中區有氧部經理-簡珮莉/Lily/04-24510899#152

  Line: Lily 日本av电影网站

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